U sklopu manifestacije Ljeto u Ludbregu, koja obuhvaća više od 50 besplatnih kulturnih, sportskih i rekreativnih aktivnosti za sve generacije, udruga Narcisa – žene u borbi protiv raka dojke najavljuje početak programa “Aktivno ljeto s Narcisom” posvećenog zdravlju, kretanju i zajedništvu.
Program započinje danas, u četvrtak, u 18.30 sati fitnessom u Sportskoj dvorani Ludbreg, pod stručnim vodstvom fizioterapeutkinje Vesne Špikić, u suradnji s Fitness Impuls studijom Ludbreg. Aktivnosti će se održavati četvrtkom, pod zajedničkim nazivom “Četvrtak s Narcisom”.
Raspored aktivnosti:
- 10. 7. – Fitness (Sportska dvorana, 18.30 sati)
- 17. 7. – Joga na stolici (Međugeneracijski centar, 18 sati, u suradnji s udrugom AYANA)
- 31. 7. – Nordijsko hodanje (Otok mladosti, 18 sati)
U kolovozu slijedi nastavak programa:
- 7. 8. – Fitness
- 14. 8. – Joga na stolici
- 21. 8. – Nordijsko hodanje
Sve aktivnosti su besplatne i prilagođene svim dobnim skupinama, s naglaskom na očuvanje zdravlja, jačanje imuniteta i poboljšanje općeg stanja organizma.
– Odabrali smo fitness jer pridonosi tjelesnom zdravlju i motivira na kretanje u društvu, joga na stolici pomaže mentalnom zdravlju, fleksibilnosti i ravnoteži, dok je nordijsko hodanje idealna aktivnost za cijelo tijelo, djeluje pozitivno na srce, zglobove i raspoloženje – kazala je Gordana Loparić, predsjednica udruge Narcisa.
Program se odvija u partnerstvu s Turističkom zajednicom Područja Centar svijeta i uz potporu Grada Ludbrega.
Udruga poziva sve građane da se uključe: “U društvu je uvijek lakše, a tjelesna aktivnost je temelj i zdravlja i dobrog osjećaja” – poručila je Loparić
