Subota, 28. svibnja 2022.

Novi sportski program na koprivničkim Cerinama – poluindividualni treninzi

Radi se o individualnim treninzima s osobnim trenerima koji su osmišljeni za društvo prijatelja ili prijateljica

Preporučujemo

Sportski centar Cerine od 17. siječnja počinje s novim konceptom vježbanja idealnim za manje grupe – do četiri osobe.

Radi se o individualnim treninzima s osobnim trenerima koji su osmišljeni za društvo prijatelja ili prijateljica, a pruža odličnu kombinaciju osobnog pristupa svakom pojedincu i dobre zabave i druženja na treninzima jer se prijavljujete sa svojim društvom koje poznajete i u kojem se osjećate opuštenije nego u većim grupama.

Dokazano je da trening u manjim grupama daje brže rezultate. Međusobna podrška i motivacija vježbača značajno pridonose boljim rezultatima i redovitijim treninzima. Manje grupe omogućuju vježbanje u poznatom okružju u krugu prijatelja ili omogućuje stjecanje novih prijatelja.

Osim toga, poluindividualni trening uključuje sve prednosti individualnog treninga:

  • podrška trenera
  • funkcionalni treninzi prilagođeni zahtjevima grupe
  • dodatni savjeti za brži napredak

Treninzi se odvijaju dva puta tjedno. Svaka grupa će imati svog trenera s kojim će dogovarati termin koji im najbolje odgovara.

Cijena mjesečnog programa je 450 kuna po osobi.

- Advertisement -

Najnovije objave