prehrana

Cink i njegov doprinos održavanju normalne funkcije imunološkog sustava

Cink je esencijalni mineral koji sudjeluje u velikom broju bioloških procesa u ljudskom organizmu. Iako je potreban u relativno malim količinama, njegova uloga za...

Cijene hrane u siječnju na najnižoj razini u više od godinu dana

Cijene hrane spustile su se u siječnju na najnižu razinu od jeseni 2024. godine, uz znatno jeftiniji sir i maslac, izvijestila je u petak...

Jedan krvni nalaz otkriva rizik za srce bolje od kolesterola

Bolesti srca i krvnih žila i dalje su vodeći uzrok smrti u većini svijeta, a procjena kardiovaskularnog rizika desetljećima se uvelike oslanja na razinu...

Proteini u središtu novih prehrambenih smjernica

Početak 2026. u svijetu nutricionizma obilježila je objava novih američkih prehrambenih smjernica za razdoblje 2025.–2030., dokumenta koji je znatno kraći od svojih prethodnika, ali...

Istine i mitovi o probavi

Probava je ključan proces u ljudskom organizmu, no oko nje i dalje kruži niz mitova i zabluda. Roditelji se često suočavaju s proturječnim savjetima...

Kako kontrolirati giht

Giht je metabolički poremećaj i jedan od oblika artritisa koji uvelike narušava kvalitetu života. Najčešće se manifestira iznenadnim i snažnim bolovima u zglobovima, a...

Utjecaj jestivog ulja na razvoj agresivnog raka dojke

Prehrana je odavno prepoznata kao jedan od važnih čimbenika u prevenciji i razvoju raka. No, najnovija istraživanja sugeriraju da čak i namirnice koje svakodnevno...

Pretilost prvi put premašila pothranjenost kod mladih

Globalno, pretilost je prvi put premašila premalu tjelesnu težinu kao najčešći oblik problema vezanih uz prehranu kod djece i tinejdžera, doznaje se u srijedu...

Kako odmastiti masnu jetru?

Svaki četvrti građanin Hrvatske ima masnu jetru kao posljedicu nezdrave prehrane, konzumacije alkohola i nekretanja. Riječ je o nakupljanju viška masnoće u jetri, vitalnom...

Vrsta prehrane utječe i na – privlačnost lica

Želite li ujutro izgledati lijepo, ne bi bilo loše da pecivo od bijelog brašna i voćni sok zamijenite tostom od integralnog brašna i biljnim...

Najnovije objave