Ponedjeljak, 3. studenoga 2025.

stres

U đurđevačkoj knjižnici održano edukativno predavanje ‘Kontroliraj stres – živi mindfulness’

U četvrtak je u organizaciji udruge žena s bolestima dojke Narcise u đurđevačkoj knjižnici održano edukativno predavanje i antistres radionica 'Kontroliraj stres - živi...

Kroničan stres – kako se nositi s bolešću današnjice?

Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji...

Kako kontrolirati blagdansko prejedanje

Ususret Božiću i novogodišnjim praznicima, pripremamo se za razdoblje u kojemu je hrana bitan čimbenik atmosfere ugode, ali je to i doba godine kada...

Mačke imaju veliki utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje vlasnika

Mačke žive s ljudima već tisućama godina, donoseći im radost svojim predenjem i nestašlucima, a nova istraživanja otkrivaju dubok utjecaj koji ove životinje mogu...

U Hrvatskoj s radom započela prva virtualna antistres ambulanta

U ponedjeljak je počela s radom prva javnozdravstvena virtualna antistres ambulanta. Provodit će grupni psihoterapijski tretman, a funkcionirat će kao video-platforma na Healthnet mreži,...

‘Izgorjeli’ ste na poslu? Posljedice mogu biti opasne…

Prepoznavanje negativnih i pozitivnih strana na razgovoru za posao može uvelike pomoći u izbjegavanju izgaranja na poslu, jer nakon prihvaćanja posla većina stvari nije...

Buka je opasna za zdravlje: psiha, stres, bolesti srca…

Buka automobila, preglasni susjedi, građevinski radovi... Utjecaj svakodnevne i dugotrajne izloženosti konstantnoj buci u vlastitom domu u nekim slučajevima može rezultirati kroničnim bolestima poput...

Kako se boriti s ljetnom depresijom?

Ljeto je vrijeme zabave, no nije tako zabavno za osobe koje baš tada upadnu u depresiju. Tužne su i tjeskobne jer im izrazito smetaju...

Zašto je ljeti pojačana anksioznost?

Iako je uobičajeno mišljenje da se dolaskom ljeta i Sunca svi osjećaju sretnije, to ipak nije slučaj za ljude koji pate od anksioznosti i...

Pet načina na koje usamljenost utječe na zdravlje

Način na koji doživljavamo usamljenost razlikuje se od osobe do osobe, ali može imati duboke posljedice, osobito na naše zdravlje. Usamljenost je osjećaj koji ćemo...

Najnovije objave