Utorak, 18. veljače 2025.

stres

Deset vrsta lijekova koji uzrokuju probleme sa spavanjem

Kao što se naša tijela i umovi mijenjaju tijekom života, mijenja se i sposobnost da svake noći usnemo i satima kvalitetno spavamo. Procjenjuje se...

U đurđevačkoj knjižnici održano edukativno predavanje ‘Kontroliraj stres – živi mindfulness’

U četvrtak je u organizaciji udruge žena s bolestima dojke Narcise u đurđevačkoj knjižnici održano edukativno predavanje i antistres radionica 'Kontroliraj stres - živi...

Kroničan stres – kako se nositi s bolešću današnjice?

Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji...

Kako kontrolirati blagdansko prejedanje

Ususret Božiću i novogodišnjim praznicima, pripremamo se za razdoblje u kojemu je hrana bitan čimbenik atmosfere ugode, ali je to i doba godine kada...

Mačke imaju veliki utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje vlasnika

Mačke žive s ljudima već tisućama godina, donoseći im radost svojim predenjem i nestašlucima, a nova istraživanja otkrivaju dubok utjecaj koji ove životinje mogu...

U Hrvatskoj s radom započela prva virtualna antistres ambulanta

U ponedjeljak je počela s radom prva javnozdravstvena virtualna antistres ambulanta. Provodit će grupni psihoterapijski tretman, a funkcionirat će kao video-platforma na Healthnet mreži,...

‘Izgorjeli’ ste na poslu? Posljedice mogu biti opasne…

Prepoznavanje negativnih i pozitivnih strana na razgovoru za posao može uvelike pomoći u izbjegavanju izgaranja na poslu, jer nakon prihvaćanja posla većina stvari nije...

Buka je opasna za zdravlje: psiha, stres, bolesti srca…

Buka automobila, preglasni susjedi, građevinski radovi... Utjecaj svakodnevne i dugotrajne izloženosti konstantnoj buci u vlastitom domu u nekim slučajevima može rezultirati kroničnim bolestima poput...

Kako se boriti s ljetnom depresijom?

Ljeto je vrijeme zabave, no nije tako zabavno za osobe koje baš tada upadnu u depresiju. Tužne su i tjeskobne jer im izrazito smetaju...

Zašto je ljeti pojačana anksioznost?

Iako je uobičajeno mišljenje da se dolaskom ljeta i Sunca svi osjećaju sretnije, to ipak nije slučaj za ljude koji pate od anksioznosti i...

Najnovije objave