32.3 C
Zagreb
Petak, 10. srpnja 2020.

Vježbe za trudnice u koprivničkom Sportskom centru Cerine

Cilj skupnih vježbi u trudnoći je održavanje kondicije trudnica, priprema mišića koji će aktivno sudjelovati tijekom poroda, kao i u poslije porođajnom dobu

Preporučujemo

Nova tragedija: na jezeru se utapljale dvije osobe

Užas u Zagorju. Policija je upravo izvijestila kako je na Bedekovčanskim jezerima zaprimljena dojava o utapljanju dvije osobe. U tijeku je pružanje pomoći osobama. Uskoro opširnije...

U protekla 24 sata 116 novozaraženih koronavirusom

HTV doznaje da je u Hrvatskoj danas 116 novooboljelih. Najveći je to broj novozaraženih u jednome danu od početka pandemije. Službeni podaci nacionalnog Stožera civilne zaštite,...

Vili Beroš najavio nove mjere na granicama

U Banskim dvorima održan je sastanak Vladinog znanstvenog savjeta za borbu protiv koronavirusa, piše N1. Ministar Beroš nakon sastanka je rekao kako je danas srušen...

Strava i užas: u rijeci Dravi pronađeno mrtvo tijelo

Kako neslužbeno doznaje Podravski list, u petak u ranim poslijepodnevnim satima u rijeci Dravi kod repaškog mosta pronađeno je tijelo zasad još nepoznate osobe. Potvrđeno...

Program vježbi za trudnice vezan je uz tjelesnu pripremu za porod te jednostavno dobar osjećaj trudnice.

U tijeku su prijave na recepciji koprivničkih bazena Cerine, a program započinje 1. lipnja.

Cilj skupnih vježbi u trudnoći je održavanje kondicije trudnica, priprema mišića koji će aktivno sudjelovati tijekom poroda, kao i u poslije porođajnom dobu.

Osim toga vježbanjem u trudnoći postiže se pravilno držanje, dolazi do poboljšavanja kardiovaskularnih sposobnosti organizma, uspostavlja se i olakšava nadzor tjelesne težine.

Ne treba umanjiti ni psihološke čimbenike čiji se pozitivni učinci osjete u pripremljenosti žene za akt poroda, te pozitivnim stavom koji se razvija dijeljenjem najljepših trenutaka očekivanja majčinstva s grupom.

– Vježbe se provode dva puta tjedno u trajanju od sat vremena u dva termina u 10 i u 16 sati pod vodstvom licenciranih trenera, a za prisustvovanje vježbama potrebna je potvrda liječnika o sposobnosti trudnice da sudjeluje u navedenim vježbama – istaknuli su iz Cerina.

Sve informacije i rezervacije na 048/240-570 ili 098/934-93-19.

Najnovije objave

Nova tragedija: na jezeru se utapljale dvije osobe

Užas u Zagorju. Policija je upravo izvijestila kako je na Bedekovčanskim jezerima zaprimljena dojava o utapljanju dvije osobe. U tijeku je pružanje pomoći osobama. Uskoro opširnije...

U protekla 24 sata 116 novozaraženih koronavirusom

HTV doznaje da je u Hrvatskoj danas 116 novooboljelih. Najveći je to broj novozaraženih u jednome danu od početka pandemije. Službeni podaci nacionalnog Stožera civilne zaštite,...

Vili Beroš najavio nove mjere na granicama

U Banskim dvorima održan je sastanak Vladinog znanstvenog savjeta za borbu protiv koronavirusa, piše N1. Ministar Beroš nakon sastanka je rekao kako je danas srušen...

Strava i užas: u rijeci Dravi pronađeno mrtvo tijelo

Kako neslužbeno doznaje Podravski list, u petak u ranim poslijepodnevnim satima u rijeci Dravi kod repaškog mosta pronađeno je tijelo zasad još nepoznate osobe. Potvrđeno...

Mladić (19) provalio u obiteljsku kuću i ukrao veliku svotu novca

Dovršeno je kriminalističko istraživanje nad 19-godišnjakom s područja općine Domašinec. Naime, sumnja da je 19-godišnjak tijekom noći s petka na subotu, 3./4. srpnja, u Domašincu,...