vježbanje

Zdravlje

Darko Belušić, svjetski prvak u bodybuildingu: ‘Ljudi se još nekako natjeraju na vježbanje, ali najteže im je promijeniti način prehrane’

Zvonimir Markač - Srijeda, 27. prosinca 2023.

Darko Belušić je poznati koprivnički vlasnik teretane i fitness trener, koji je prije 40 godina ušao u svijet body buildinga. - Bio sam mali dečec...

Zdravlje

Tri zlatna pravila za život s visokim tlakom

Hina - Srijeda, 6. prosinca 2023.

Hipertenzija je tiha globalna epidemija koja pogađa više od 1,3 milijarde ljudi u svijetu, a gotovo pola ih ni ne zna da im je...

Promo

Vježbe u vodi za zlatnu dob na koprivničkim bazenima Cerine

Promo - Četvrtak, 28. rujna 2023.

Ovaj oblik vježbanja postao je vrlo popularan kod starijih osoba. Kao što je stvar i s plivanjem, voda smanjuje pritisak na vašim zglobovima i...

Zdravlje

Fizička aktivnost samo vikendom ima isti učinak na srce kao redovita tjelovježba

Hina - Četvrtak, 14. rujna 2023.

Nedavno provedena studija pokazala je da redovita umjerena do žešća fizička aktivnost tijekom tjedna slično djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava kao umjerena do žešća...

Zdravlje

Kako tjelovježba vodi do oštrijeg razmišljanja i zdravijeg mozga

Hina - Ponedjeljak, 10. travnja 2023.

Istraživanje na 350.000 ljudi pokazalo je da vježbanje poboljšava spoznajne sposobnosti, a manja studija da podiže razinu BDNF-a, ključne kemikalije u mozgu. Da biste izgradili...

Zdravlje

Zbog fizičke neaktivnosti u Europi godišnje umire oko 10.000 ljudi

Hina - Nedjelja, 19. veljače 2023.

Mnogi ljudi koji žive u Europskoj uniji ne vježbaju dovoljno, što dovodi do više od 10.000 preuranjenih smrti godišnje, objavila je u petak Organizacija...

Zdravlje

FOTO Koprivnički Sportski centar Cerine obilježio Europski tjedan mobilnosti

Zvonimir Markač - Utorak, 20. rujna 2022.

Sportski centar Cerine u Koprivnici u sklopu Europskog tjedna mobilnosti u utorak je posjetila skupina mališana, grupa Bubamare iz dječjeg vrtića Igra, te školarci...

Zanimljivosti

Gotovo svaki drugi stanovnik EU-a nikad ne vježba niti se bavi sportom

Hina - Utorak, 20. rujna 2022.

Gotovo svaki drugi stanovnik Europske unije kaže da nikad ne vježba niti se bavi sportom, pokazalo je novo istraživanje provedeno među ispitanicima koji žive...

Zdravlje

Pet dobrih savjeta da svaki dan bude dobar

Klikaj.hr - Srijeda, 27. travnja 2022.

Svaki dan može biti poseban i neponovljiv. Tako bismo trebali gledati na život jer život je samo jedan. Često zaboravimo na to da trenutke...

Promo

FOTO Sportski centar Cerine obilježio Europski tjedan mobilnosti

Promo - Utorak, 21. rujna 2021.

Sportski centar Cerine u sklopu Europskog tjedna mobilnosti u utorak je posjetila skupina mališana, grupa predškolaraca iz koprivničkog Dječjeg vrtića Igra te školarci od...

123 Stranica 2 od 3

vježbanje

Najnovije objave

O nama

Popularno

Izbor urednika