magnezij

Zdravlje

Zašto je magnezij važan saveznik u kontroli tjelesne težine

Hina -
Kada se govori o gubitku kilograma, fokus je najčešće na prehrani i fizičkoj aktivnosti. Ipak, stručnjaci sve više ističu da na tjelesnu težinu utječu...
Gastro i dobra kapljica

Jedete li rižu? Ovo je pet najzdravijih vrsta

Hina -
Riža je izvrstan izvor ugljikohidrata i važan dio uravnotežene prehrane. Osim toga, sadrži vitamine B skupine te minerale poput cinka, magnezija i selena. Budući...
Gastro i dobra kapljica

Sezona je divljih šparoga – zelenog eliksira zdravlja

Hina -
Sezona je divljih šparoga, samonikle biljke koja se konzumira još od antičkih vremena, od kada su ljudi uvidjeli njihovu dobrobit na ljudsko zdravlje. Gorkastog okusa,...

Najnovije objave