Srijeda, 30. travnja 2025.

stres

Ljekovite i aromatične kupke protiv stresa

Nakon napornoga dana, bilo provedenoga na poslu, ili u obiteljskim aktivnostima, zacijelo najugodnije i najjednostavnije rješenje oslobađanja od napetosti i stresa je aromatična kupka....

Kako na zdravlje utječe financijski stres?

Financijski stres najštetniji je za zdravlje i opću dobrobit pojedinca, ubrzava proces starenja, utječe na biomarkere zdravlja te snažnije djeluje na mentalno zdravlje u...

Zanimljivo i korisno predavanje Vlaste Begić u koprivničkoj knjižnici Fran Galović

Ovog vas utorka u koprivničkoj knjižnici i čitaonici Fran Galović očekuje još jedno zanimljivo i vrlo korisno predavanje Vlaste Begić. Naime, ovoga je puta pripremila...

Deset vrsta lijekova koji uzrokuju probleme sa spavanjem

Kao što se naša tijela i umovi mijenjaju tijekom života, mijenja se i sposobnost da svake noći usnemo i satima kvalitetno spavamo. Procjenjuje se...

U đurđevačkoj knjižnici održano edukativno predavanje ‘Kontroliraj stres – živi mindfulness’

U četvrtak je u organizaciji udruge žena s bolestima dojke Narcise u đurđevačkoj knjižnici održano edukativno predavanje i antistres radionica 'Kontroliraj stres - živi...

Kroničan stres – kako se nositi s bolešću današnjice?

Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji...

Kako kontrolirati blagdansko prejedanje

Ususret Božiću i novogodišnjim praznicima, pripremamo se za razdoblje u kojemu je hrana bitan čimbenik atmosfere ugode, ali je to i doba godine kada...

Mačke imaju veliki utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje vlasnika

Mačke žive s ljudima već tisućama godina, donoseći im radost svojim predenjem i nestašlucima, a nova istraživanja otkrivaju dubok utjecaj koji ove životinje mogu...

U Hrvatskoj s radom započela prva virtualna antistres ambulanta

U ponedjeljak je počela s radom prva javnozdravstvena virtualna antistres ambulanta. Provodit će grupni psihoterapijski tretman, a funkcionirat će kao video-platforma na Healthnet mreži,...

‘Izgorjeli’ ste na poslu? Posljedice mogu biti opasne…

Prepoznavanje negativnih i pozitivnih strana na razgovoru za posao može uvelike pomoći u izbjegavanju izgaranja na poslu, jer nakon prihvaćanja posla većina stvari nije...

Najnovije objave