vježbanje

Previše proteina ne koristi osobama koje nisu tjelesno aktivne

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Cell Press Blue pokazalo je da veći unos proteina nije uvijek bolji: za mnoge odrasle osobe koje nisu osobito...

Budi FIT na travnjaku ispred Cerina

U sklopu manifestacije Ljeto na Zrinskom, u organizaciji Turističke zajednice grada Koprivnice, Sportski centar Cerine i ovoga ljeta organizira Budi FIT – besplatno rekreativno...

Budi FIT – rekreativno vježbanje na otvorenom

U sklopu manifestacije Ljeto na Zrinskom, u organizaciji Turističke zajednice grada Koprivnice, Sportski centar Cerine i ovoga ljeta organizira Budi FIT – besplatno rekreativno...

Evo koliko tjedno treba vježbati za zdravo srce

Vježbanje oko 10 sati tjedno moglo bi pružiti značajno jaču zaštitu od srčanih bolesti nego trenutačni minimum koji preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), pokazuje...

FOTO Uz vježbanje i edukaciju u Varaždinskim Toplicama obilježen Svjetski dan zdravlja

U subotu je vježbanjem, degustacijom zdravog doručka i topličke limunade te predavanjem o bolestima uzrokovanima sjedilačkim načinom života u Specijalnoj bolnici za medicinsku rehabilitaciju...

Zdravlje u fokusu: Ludbreg i Impuls produžili suradnju na omiljenom programu za starije

Grad Ludbreg i Fitness i fizio centar Impuls potpisali su novi ugovor o partnerstvu kojim se i u 2026. godini nastavlja provedba projekta "Kretanje...

Želite ostati zdravi? Ovo su neke dobre navike

Znamo da vježbanje spada među najvažnije stvari koje možemo učiniti za zdraviji život, ali ono što unosimo u organizam i način na koji to...

Imate 40? Ako vježbate, veći su vam izgledi za dugačak život

Ako navršavate 40 godina i volite nešto od ovog ili sve: pušenje, prekomjerni unos alkohola, ili opioidne preparate, postoje veliki izgledi da nećete doživjeti...

Vježbao pa pao s velike visine, s teškim ozljedama hitno je prebačen u bolnicu

Policijska uprava zagrebačka izvijestila je javnost o još jednom nesretnom slučaju. Naime, oko 19 sati u Novom Zagrebu 32-godišnji državljanin Češke na kratkotrajnom boravku u...

FOTO-VIDEO Novo u Koprivnici: fitness studio Fit Life omogućit će vam da postanete najbolja verzija sebe

Koprivnica je ovih dana postala bogatija za fitness studio Fit Life, vlasnika Alena Makara. Moderno opremljeni studio smjestio se u koprivničkoj Opatičkoj ulici 2, a...

Najnovije objave