Nedjelja, 15. lipnja 2025.

vježbanje

FOTO-VIDEO Novo u Koprivnici: fitness studio Fit Life omogućit će vam da postanete najbolja verzija sebe

Koprivnica je ovih dana postala bogatija za fitness studio Fit Life, vlasnika Alena Makara. Moderno opremljeni studio smjestio se u koprivničkoj Opatičkoj ulici 2, a...

Novi raspored i atraktivni programi u koprivničkom Sportskom centru Cerine od 12. svibnja

Ljeto je pred vratima, pravo je vrijeme da osvježiš svoju rutinu i pokreneš tijelo na najbolji mogući način! U koprivničkom Sportskom centru Cerine pripremili...

SPORTSKI CENTAR CERINE Akcija ‘Dovedi prijatelja’ – trenirajte zajedno i ostvarite popust!

Sportski centar Cerine pripremio je posebnu pogodnost za sve svoje članove – jer znamo da je uz prijatelja svaki trening lakši i zabavniji! U sklopu...

Zanimljivo i korisno predavanje Vlaste Begić u koprivničkoj knjižnici Fran Galović

Ovog vas utorka u koprivničkoj knjižnici i čitaonici Fran Galović očekuje još jedno zanimljivo i vrlo korisno predavanje Vlaste Begić. Naime, ovoga je puta pripremila...

Hodanje bi moglo spriječiti vraćanje boli u leđima

Stručnjaci su utvrdili da su se ljudi koji su hodali pet puta tjedno u prosjeku 30 minuta svaki dan i primali savjete fizioterapeuta riješili...

Najdugovječniji ljudi na svijetu ne idu u teretanu

Želite li biti zdravi, ne trebaju vam utezi ni sprave za vježbanje, a da biste u to uistinu povjerovali obratite pozornost na to kako...

Vježbanjem i boravkom u prirodi protiv proljetnog umora

Proljeće je tu, ali samo želite spavati? Tog osjećaja, poznatog kao proljetni umor, možete se riješiti zdravim načinom života, kažu stručnjaci. Ptice cvrkuću, pčele zuje,...

Darko Belušić, svjetski prvak u bodybuildingu: ‘Ljudi se još nekako natjeraju na vježbanje, ali najteže im je promijeniti način prehrane’

Darko Belušić je poznati koprivnički vlasnik teretane i fitness trener, koji je prije 40 godina ušao u svijet body buildinga. - Bio sam mali dečec...

Tri zlatna pravila za život s visokim tlakom

Hipertenzija je tiha globalna epidemija koja pogađa više od 1,3 milijarde ljudi u svijetu, a gotovo pola ih ni ne zna da im je...

Vježbe u vodi za zlatnu dob na koprivničkim bazenima Cerine

Ovaj oblik vježbanja postao je vrlo popularan kod starijih osoba. Kao što je stvar i s plivanjem, voda smanjuje pritisak na vašim zglobovima i...

Najnovije objave