zdrava prehrana

Koliko ih zapravo trebamo: proteini jesu važni, ali nisu čudesno rješenje

Proteini su posljednjih godina prerasli u gotovo globalni prehrambeni fenomen. Nekada su se proteinski dodaci i visokoproteinska prehrana uglavnom povezivali sa sportašima i rekreativcima,...

Međimurska županija uvela jedinstven model zdrave prehrane učenika

Međimurska županija ponovno postavlja standarde u obrazovnom sustavu. U suradnji s Centrom dr. Rudolfa Steinera, pokrenut je projekt uvođenja ekološki proizvedene, lokalne hrane u...

Kako izgleda najjeftinija zdrava prehrana

Nova globalna analiza otkriva kako bi zdrava prehrana mogla imati i do četiri puta manji klimatski otisak uz nižu cijenu od prehrambenih navika koje...

FOTO U Koprivnici obilježen Svjetski dan srca i Međunarodni dan starijih osoba

U subotu je na koprivničkom Zrinskom trgu obilježen Svjetski dan srca i Međunarodni dan starijih osoba. Također, održana je i promocija aktivnosti 'Hodanjem do zdravlja'. Građani...

Đurđevački vrtićarci učili o važnosti kretanja i zdravoj prehrani

Mališani, odgojna skupina Mravići, iz dječjeg vrtića Maslačak, nakon blagdana i odmora su započeli s radom na novom projektu. Naime, pod dojmom od fine hrane...

Zimske muke: savjeti za prevenciju prehlade i gripe

Nekoliko konstruktivnih koraka može smanjiti izglede da dobijete prehladu ili gripu, poput uravnotežene i kvalitetne prehrane, održavanja osobne higijene, fizičke aktivnosti... Upražnjavanjem ovakvih navika možete...

Najpoznatiji mitovi o zdravoj prehrani i mršavljenju

Nije čudo ako ste zbunjeni prehranom i hranom jer mitovi o njima šire se društvenim mrežama, a nerijetko i medijima. Prehrana je popularna tema...

Kako bi se trebali hraniti školarci koji se bave sportom?

Mimi Vurdelju mnogi sportaši nazivaju svojom “drugom mamom”, stoga poznata nutricionistica i voditeljica zdravstvene skrbi o sportašima u HOO- u govori o prehrani kao...

Konzumacija plave ribe umjesto crvenog mesa može spasiti 750.000 života

Zamijeni li se crveno meso u prehrani sitnom plavom ribom, poput inćuna, sardina ili haringa, do 2050. mogle bi se globalno smanjiti brojne bolesti...

Građanima predstavljena važnost zdrave prehrane i redovite tjelesne aktivnosti u prevenciji bolesti

Povodom Svjetskog dana hipertenzije Koprivničko-križevačka županija i Zavod za javno zdravstvo Koprivničko-križevačke županije u suradnji s centrom Europe Direkt Koprivničko-križevačke županije, u sklopu 'EU...

Najnovije objave