- Oglas -
U subotu, 19. ožujka, održat će se aktivnost Hodanjem do zdravlja, a okupljanje je predviđeno ispred koprivničke gradske uprave u 10 sati.
Staza duga četiri kilometra hodat će se uz stručno vodstvo kineziologa Mihaela Buzine.
Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, a donosi brojne dobrobiti za zdravlje. Smanjuje stres i štiti od depresije, poboljšava raspoloženje i kvalitetu sna, potiče mršavljenje, smanjuje rizik od visokog tlaka i dijabetesa…
- Oglas -
Podsjetimo, aktivnost Hodanjem do zdravlja u sklopu je projekta Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji se provodi na području cijele Hrvatske, a sufinanciran je iz Europskog socijalnog fonda.
Oglas
