Četvrtak, 18. srpnja 2024.

tjelesna aktivnost

Hodanje bi moglo spriječiti vraćanje boli u leđima

Stručnjaci su utvrdili da su se ljudi koji su hodali pet puta tjedno u prosjeku 30 minuta svaki dan i primali savjete fizioterapeuta riješili...

Samo 22 minute tjelesne aktivnosti dnevno neutraliziraju posljedice dugog sjedenja

Samo 22 minute brzog hodanja dnevno, isto toliko vremena odvojenog za kućanske poslove, ili za trčanje može neutralizirati negativne zdravstvene posljedice nastale zbog dugotrajnog...

Fizička aktivnost samo vikendom ima isti učinak na srce kao redovita tjelovježba

Nedavno provedena studija pokazala je da redovita umjerena do žešća fizička aktivnost tijekom tjedna slično djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava kao umjerena do žešća...

Zbog fizičke neaktivnosti u Europi godišnje umire oko 10.000 ljudi

Mnogi ljudi koji žive u Europskoj uniji ne vježbaju dovoljno, što dovodi do više od 10.000 preuranjenih smrti godišnje, objavila je u petak Organizacija...

‘Volim se gibat, gibat’ naziv je još jednog uspješnog projekta kojeg provodi koprivnička OŠ Antun Nemčić Gostovinski

'Volim se gibat, gibat' najnoviji je preventivni projekt u koprivničkoj Osnovnoj školi Antun Nemčić Gostovinski, a namijenjen je učenicima petih razreda. Cilj projekta je razvoj...

Najnovije objave