tjelesna aktivnost

Zdravlje

Hodanje može otkriti neurološke bolesti

Hina - Subota, 31. listopada 2026.

Znanstvenici su u nedavnoj studiji analizirali podatke iz aplikacije za praćenje tjelesne aktivnosti Fitbit za 22.000 osoba starijih od 40 godina kako bi vidjeli...

Zanimljivosti

Istraživanja pokazala: Hrvati vole i prate sport, ali se malo bave njime

Hina - Subota, 17. listopada 2026.

Hrvati vole i prate sport, ali se u znatno manjoj mjeri bave njime. Sport u Hrvatskoj, posebice nogomet, okuplja ljude pred ekranima i na...

Zdravlje

Previše proteina ne koristi osobama koje nisu tjelesno aktivne

Hina - Subota, 15. kolovoza 2026.

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Cell Press Blue pokazalo je da veći unos proteina nije uvijek bolji: za mnoge odrasle osobe koje nisu osobito...

Zdravlje

Hodate manje od 5000 koraka dnevno? I to pomaže zdravlju

Hina - Petak, 11. travnja 2025.

Već dugo se govori o magičnom broju od deset tisuća koraka dnevno da bi ljudi bili zdravi i 'fit', ali studija je pokazala je...

Zdravlje

Čak 80 posto ljudi je depresivno nakon povratka s odmora

Hina - Subota, 7. rujna 2024.

Ljetni je godišnji odmor za većinu građana završio, vrijeme je za povratak na posao i u svakodnevicu. Statistika govori da je 80 posto ljudi u...

Zdravlje

Hodanje bi moglo spriječiti vraćanje boli u leđima

Hina - Četvrtak, 20. lipnja 2024.

Stručnjaci su utvrdili da su se ljudi koji su hodali pet puta tjedno u prosjeku 30 minuta svaki dan i primali savjete fizioterapeuta riješili...

Zdravlje

Samo 22 minute tjelesne aktivnosti dnevno neutraliziraju posljedice dugog sjedenja

Hina - Ponedjeljak, 30. listopada 2023.

Samo 22 minute brzog hodanja dnevno, isto toliko vremena odvojenog za kućanske poslove, ili za trčanje može neutralizirati negativne zdravstvene posljedice nastale zbog dugotrajnog...

Zdravlje

Fizička aktivnost samo vikendom ima isti učinak na srce kao redovita tjelovježba

Hina - Četvrtak, 14. rujna 2023.

Nedavno provedena studija pokazala je da redovita umjerena do žešća fizička aktivnost tijekom tjedna slično djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava kao umjerena do žešća...

Zdravlje

Zbog fizičke neaktivnosti u Europi godišnje umire oko 10.000 ljudi

Hina - Nedjelja, 19. veljače 2023.

Mnogi ljudi koji žive u Europskoj uniji ne vježbaju dovoljno, što dovodi do više od 10.000 preuranjenih smrti godišnje, objavila je u petak Organizacija...

Obrazovanje

‘Volim se gibat, gibat’ naziv je još jednog uspješnog projekta kojeg provodi koprivnička OŠ Antun Nemčić Gostovinski

Klikaj.hr - Četvrtak, 13. siječnja 2022.

'Volim se gibat, gibat' najnoviji je preventivni projekt u koprivničkoj Osnovnoj školi Antun Nemčić Gostovinski, a namijenjen je učenicima petih razreda. Cilj projekta je razvoj...