hodanje

Zdravlje

Građani Hrvatske sve aktivniji u svakodnevnom životu

Hina -
Građani Hrvatske sve se više kreću, hodaju, voze bicikl ili vrtlare, no udio onih koji sjede dulje od osam i pol sati dnevno ostao...
MIX sport

Prijavite se na utrku ‘Lukovo v Kalnovcu’ i uživajte u bogatom programu proslave općinskih dana

Zvonimir Markač -
U sklopu ovogodišnjeg obilježavanja Dana Općine Kalinovac treći put održat će se i utrka "Lukovo v Kalnovcu", i to u subotu, 17. listopada, s...
Zdravlje

Tjelovježba ima ‘sličan učinak’ na depresiju kao terapija

Hina -
Procjenjuje se da bi 280 milijuna ljudi u svijetu koji pate od depresije moglo imati mogućnost pomoći koja je ne samo jeftinija od psihoterapije...
Zdravlje

Ne brojite svaki korak: važno je trajanje hodanja i ustrajnost

Hina -
Mnogi među nama vole duge šetnje plažom. Ako je tako, možda su upravo otkrili jednu od mnogih tajni dugovječnosti s obzirom na to da...
Zdravlje

Hodate manje od 5000 koraka dnevno? I to pomaže zdravlju

Hina -
Već dugo se govori o magičnom broju od deset tisuća koraka dnevno da bi ljudi bili zdravi i 'fit', ali studija je pokazala je...
Zdravlje

Kratke vježbe, čak i nekoliko minuta dnevno, pomažu zdravlju

Hina -
Možda se čini teško za povjerovati, ali samo nekoliko minuta vježbanja dnevno može poboljšati vaše zdravlje i kondiciju, piše CNN. Kratke aktivnosti, od 30 sekundi...
Zdravlje

Hodanje bi moglo spriječiti vraćanje boli u leđima

Hina -
Stručnjaci su utvrdili da su se ljudi koji su hodali pet puta tjedno u prosjeku 30 minuta svaki dan i primali savjete fizioterapeuta riješili...
Iz našeg kraja

Sudionici tradicionalnog hodanja hrvatskih branitelja i stradalnika Domovinskog rata od Vukovara do Dubrovnika posjetili i Općinu Križ

Zvonimir Markač -
Sudionici 3. tradicionalnog hodanja hrvatskih branitelja i stradalnika Domovinskog rata "Jedno srce – jedna duša od Vukovara do Dubrovnika 2024." u četvrtak su posjetili...
Zdravlje

I Đurđevac na karti hrvatskih gradova koji će hodati za one koji ne mogu, oboljele od multiple skleroze

Zvonimir Markač -
Na inicijativu Planinarskog društva Borik Đurđevac, a u suorganizaciji Turističke zajednice grada Đurđevca, tvrtke Stari grad i MS tima Hrvatska, Grad Đurđevac se ove...
Zdravlje

Hodanje smanjuje rizik od rane smrti, čak i ako puno sjedite

Hina -
Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuje istraživanje. Stručnjaci su...
12Stranica 1 od 2

Najnovije objave