Nedjelja, 15. lipnja 2025.

vježbanje

Fizička aktivnost samo vikendom ima isti učinak na srce kao redovita tjelovježba

Nedavno provedena studija pokazala je da redovita umjerena do žešća fizička aktivnost tijekom tjedna slično djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava kao umjerena do žešća...

Kako tjelovježba vodi do oštrijeg razmišljanja i zdravijeg mozga

Istraživanje na 350.000 ljudi pokazalo je da vježbanje poboljšava spoznajne sposobnosti, a manja studija da podiže razinu BDNF-a, ključne kemikalije u mozgu. Da biste izgradili...

Zbog fizičke neaktivnosti u Europi godišnje umire oko 10.000 ljudi

Mnogi ljudi koji žive u Europskoj uniji ne vježbaju dovoljno, što dovodi do više od 10.000 preuranjenih smrti godišnje, objavila je u petak Organizacija...

FOTO Koprivnički Sportski centar Cerine obilježio Europski tjedan mobilnosti

Sportski centar Cerine u Koprivnici u sklopu Europskog tjedna mobilnosti u utorak je posjetila skupina mališana, grupa Bubamare iz dječjeg vrtića Igra, te školarci...

Gotovo svaki drugi stanovnik EU-a nikad ne vježba niti se bavi sportom

Gotovo svaki drugi stanovnik Europske unije kaže da nikad ne vježba niti se bavi sportom, pokazalo je novo istraživanje provedeno među ispitanicima koji žive...

Pet dobrih savjeta da svaki dan bude dobar

Svaki dan može biti poseban i neponovljiv. Tako bismo trebali gledati na život jer život je samo jedan. Često zaboravimo na to da trenutke...

FOTO Sportski centar Cerine obilježio Europski tjedan mobilnosti

Sportski centar Cerine u sklopu Europskog tjedna mobilnosti u utorak je posjetila skupina mališana, grupa predškolaraca iz koprivničkog Dječjeg vrtića Igra te školarci od...

FOTO Dan otvorenih vrata na Cerinama okupio mnogobrojne posjetitelje

Bazeni Cerine Koprivnica u subotu su obilježili Svjetski dan sporta na pravi sportski način i danom otvorenih vrata. Posjetitelji su imali priliku upoznati se sa...

VIDEO Dečki iz Petgrada u najnoviji izazov ‘uvukli’ i rukometašice Podravke Vegete

Legende malonogometnih terena KC lige okupljene oko ekipe Petgrad posljednjih tjedana razveseljavaju nas objavljivanjem zanimljivih videa iz (polu)kućne radinosti u vrijeme koronavirusa. Podsjetimo, u prvom...

VIDEO Ostanite zdravi i u formi uz online treninge Sportskog centra Cerine

S obzirom na to da smo zbog koronavirusa uglavnom svi primorani ostati doma, koprivnički Sportski centar Cerine pronašao je rješenje kako i dalje biti...

Najnovije objave