Srijeda, 30. travnja 2025.

anksioznost

Više od 50.000 mladih u Hrvatskoj ima mentalne probleme

Edukativna kampanja o mentalnom zdravlju djece i mladih u digitalnom okruženju predstavljena je u ponedjeljak, na Svjetski dan zdravlja te je istaknuto da više...

Ovisnost djece o internetu vrlo je zabrinjavajuća i opasna

Stručnjaci su upozorili na rizike prekomjernog korištenja interneta, ovisnostima i važnosti za edukacije, a jedan od ključnih problema su češći slučajevi seksualnog iskorištavanja djece...

Deset vrsta lijekova koji uzrokuju probleme sa spavanjem

Kao što se naša tijela i umovi mijenjaju tijekom života, mijenja se i sposobnost da svake noći usnemo i satima kvalitetno spavamo. Procjenjuje se...

Socijalna fobija – važno je suočiti se sa strahom

Socijalna fobija vrsta je anksioznog poremećaja, odnosno iracionalni strah od negativne procjene drugih ljudi u određenim društvenim situacijama. Anksiozna je reakcija automatska u susretu s...

‘Izgorjeli’ ste na poslu? Posljedice mogu biti opasne…

Prepoznavanje negativnih i pozitivnih strana na razgovoru za posao može uvelike pomoći u izbjegavanju izgaranja na poslu, jer nakon prihvaćanja posla većina stvari nije...

Budite se u znoju? Kako izbjeći noćne more i strahove?

Trčite, ali ne stižete nikamo... Padate, ali ne možete pasti... i - budite se obliveni znojem. Noćne su more uznemirujući snovi iz kojih se...

Zašto je ljeti pojačana anksioznost?

Iako je uobičajeno mišljenje da se dolaskom ljeta i Sunca svi osjećaju sretnije, to ipak nije slučaj za ljude koji pate od anksioznosti i...

Neurotičnim ljudima srce brže stari

Tjeskoba i razdražljivost povezani su s ranim znakovima starenja srca, pokazala je britanska studija. Da bi istražili povezanost između mentalnog zdravlja i rada srca, tim...

Kako se boriti protiv anticipacijske tjeskobe?

Pretjerano razmišljanje o tomu što nam nosi budućnost u mnogih ljudi izaziva zabrinutost: rast cijena, potencijalne nove pandemije, globalno zatopljenje, međunarodni sukobi, ekonomska situacija,...

Melisa ili matičnjak – biljka koja se upotrebljava u prevenciji i sprječavanju mnogih bolesti

Biljka matičnjak, ili melisa, latinskoga naziva Melissa officinalis, jedna je od najpoznatijih biljaka na području Europe i Mediterana, koja se upotrebljava u prevenciji i...

Najnovije objave