Petak, 28. studenoga 2025.

proteini

Kako prirodno zamijeniti lijekove za mršavljenje?

Lijekovi za dijabetes i pretilost iz skupine agonista GLP-1 receptora postali su globalni fenomen. Njihova sposobnost snažnog smanjenja apetita, stabilizacije šećera u krvi i...

Zašto su jaja za doručak bolji izbor od žitarica?

Znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, no ponekad je ujutro, dok smo još sneni, teško odabrati što jesti. Izbor je još teži...

Proteinski trend koji je eksplodirao na mrežama

U posljednje dvije godine društvene mreže preplavili su videi i objave o takozvanom ''bistrom” ili ''čistom” proteinu. Radi se o dodatku prehrani koji, kada...

Hoće li izbacivanje glutena iz prehrane poboljšati vaše zdravlje?

U jeku ljetne žege mnogi se žale na kroničan umor, a nerijetko uzrok traže u prehrani bogatoj glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici,...

Previše proteina oštećuje arterije

Proteinski shakeovi eliksir su za brojne bodybuildere i rekreativce koji u teretanama žele ojačati ili 'istonirati' mišiće i oblikovati figuru jer tijelo treba proteine...

Proteini u krvi mogu predvidjeti tko će oboljeti od demencije

Analiza uzoraka zamrznute krvi otkrila je mnoštvo proteina koji mogu predvidjeti nekoliko oblika demencije više od deset godina prije nego što se bolest dijagnosticira,...

Zdrava prehrana: Namirnice bogate proteinima

Najvažnije tvari u organizmu su, osim vode, proteini jer potpomažu rastu i razvoju tjelesnih tkiva, a to najbolje znaju nutricionisti, ali i mnogi koji...

Najnovije objave